Liebeskummer-Betroffene machen die erschreckende Erfahrung, dass ihr bisheriges Leben aus den Fugen gerät, dass all ihre bisherigen Strategien der Lebensbewältigungen nicht mehr funktionieren.

Es ist gut, in dieser schweren Zeit ein verständnisvolles, unterstützendes familiäres und soziales Umfeld zu haben, wo Sie so sein können und sich so zeigen können wie Sie sind und sich im Moment fühlen. Doch viele von Liebeskummer Betroffene haben keine ihnen wirklich vertrauten Menschen, schämen sich für ihre Gefühle oder wollen Andere mit ihrer Leidensgeschichte nicht belasten.
Und auch bei denjenigen, die das Glück haben, sich mit ihnen nahen Menschen austauschen zu können, drehen sich nach einiger Zeit diese sich wiederholenden Gespräche im Kreis, die Betroffenen können oft mit den gut gemeinten Ratschlägen ihrer Familienangehörigen und ihrer FreundInnen wenig anfangen ("Vergiss ihn/sie!" - "Du musst einfach mehr unternehmen"). Und nicht selten fühlen sich nach einer gewissen Zeit die den Betroffenen eigentlich wohl gesonnenen Freunde und Angehörigen vom Schmerz und dem nicht enden wollendem Leiden der Liebeskranken restlos überfordert und können/wollen "es" nicht mehr hören.

Spätestens jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem Sie sich professionelle Hilfe bei einer mit dieser Problematik erfahrenen Fachkraft holen sollten.. Sie kann sich in Ihre Situation einfühlen, hat Empathie und Mitgefühl - ist jedoch im Gegensatz zu Ihrem persönlichen Umfeld nicht mit Ihnen freundschaftlich verbunden und persönlich verwickelt. Erst diese professionelle Distanz ermöglicht es, Sie unvoreingenommen und mit einem objektiven Blick auf das Geschehen und Ihre Persönlichkeit in Ihren Gefühlen und auf Ihrem Weg der Verarbeitung Ihres Liebeskummers zu begleiten.

Professionelle Hilfe ist unbedingt erforderlich, wenn

In der Arbeit mit Menschen, die eine Verlust- oder Zurückweisungserfahrung im Liebesbereich gemacht haben, ist es wichtig, die Betroffenen zu ermutigen, die Gedanken und Gefühle zuzulassen, diese auszudrücken und zu verstehen d.h. sich selbst und das eigene Erleben des momentanen Krisenzustandes ernst zu nehmen und zu akzeptieren und sich nicht auch noch für den eigenen Zustand zu verurteilen.

Während der Liebeskummer-Begleitung in der Berliner Liebeskummer- und Paarkrisen-Ambulanz werden Sie mit Erfahrung und Kompetenz sicher durch diese Phase geführt:

Verständnis, Mitgefühl, Geduld, Behutsamkeit und eine nicht-wertende Haltung sind die Basis der Liebeskummer-Begleitung in der Berliner Liebeskummer- und Paarkrisen-Ambulanz. Sie müssen jetzt nicht mehr allein durch diese schwere Phase Ihres Lebens gehen, sondern es ist jemand an Ihrer Seite, gibt Ihnen Stabilität und Struktur in den Turbulenzen Ihres Liebeskummers und begleitet Sie durch diese Krise.

Diese gemeinsame Arbeit, die Verarbeitung des Liebeskummers und die Heilung des gebrochenen Herzens, beschränkt sich nicht auf Reden und Zuhören, sondern in der professionellen Liebeskummer-Begleitung wird eine Vielzahl therapeutischer Ansätze und Methoden angewandt, die hilfreich speziell für das "Broken Heart Syndrome" sind:

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Klientenzentrierte Gesprächstherapie
Gestalttherapie
Psychodrama
Körperorientierte Psychotherapie
Systemische Therapie
Traumatherapie
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Entspannungstechniken
Meditation
Arbeit mit Imaginationen
Arbeit mit kreativen Medien

Zur Stabilisierung auf  Wunsch möglich:
Begleit-Behandlung durch eine Heilpraktikerin mit bei Liebeskummer erprobten Arzneimitteln aus der Homöopathie und der Blütentherapie nach Dr. Edward Bach.

Diese therapeutischen Ansätze und Methoden werden integrativ angewandt.

Ein gebrochenes Herz zu heilen braucht seine Zeit. Jede/r Betroffene braucht ihre/seine eigene Zeit.
Irgendwann ist zwar auch der tiefste Liebeskummer weniger schmerzhaft, doch je nach Schwere des Liebeskummers, der eigenen Persönlichkeitsstruktur und der bisherigen Lebenserfahrung im Zusammenhang mit Zurückweisungen, Trennungen, Liebesverlusten kann diese Lebensphase unterschiedlich lange dauern und auch unterschiedlich tief gehen. Oft reichen, 5-10 Beratungstermine, um wieder zu mehr Klarheit und Stabilität zu gelangen.

Fällt der Liebesschmerz jedoch auf einen Boden früherer und besonders auch frühkindlicher Verlust- und Verlassenheitserfahrungen, Zurückweisungen, Selbstwertverletzungen, Kränkungen und Demütigungen, so werden unweigerlich auch diese alten schmerzhaften Wunden berührt. Der aktuelle Liebesschmerz wird dadurch sehr häufig zum Auslöser einer tiefen emotionalen Krise mit Gefühlsdimensionen, welche weit über den aktuellen Anlass hinausgehen und von den Betroffenen selbst oft nicht verstanden und eingeordnet werden können. In diesen Fällen dauert die Phase des schmerzhaften Liebeskummers oft sehr lange. Dieser existenzielle Schmerz ist auch nicht durch einige wenige Beratungen aufzuarbeiten und aufzulösen, sondern bedarf einer längerfristig angelegten psychotherapeutischen Begleitung.
Des Weiteren hängt die Dauer des Liebesleidens auch von anderen äußeren Umständen ab. Der Prozess zögert sich natürlich hinaus, wenn der/die ExpartnerIn schwankt und immer wieder Hoffnung auf eine mögliche Fortsetzung der Liebesbeziehung schürt - oder wenn dem geliebten Mensch immer wieder im eigenen Lebensbereich begegnet wird (Arbeitsplatz, gemeinsamer Freundeskreis, Szene, gemeinsame Kinder etc).

Damit diese schmerzhafte Zeit durchgestanden und ohne bleibende Schäden durchlebt werden kann und die zur Heilung notwendigen Zeitspanne nicht unnötig verlängert wird, ist es sinnvoll, sich in dieser Phase des Lebens Hilfe und Unterstützung bei einer kompetenten und auf diesem Gebiet erfahrenen Fachkraft zu holen.

Geben Sie sich selbst die Chance, nicht an Ihrer gegenwärtigen Krise, Ihrer Niederlage, Ihrem Verlust, Ihrem Kummer zu zerbrechen und zu resignieren, sondern diese Krise zu bewältigen. Die Berliner Liebeskummer- und Paarkrisen-Ambulanz unterstützt Sie darin, durch diese Krise hindurch zu gehen, daran zu reifen und in Zukunft das Leben und die Liebe wieder umarmen zu können.